来自 生活 2019-04-08 08:32 的文章

少看微博、朋友圈

  确有必要的物品,从而获得最大的精神自由。只带“身手钥纸钱”。删除长期不使用的应用。少吃含有添加剂的食品。

  不关注与己无关的娱乐、社会新闻。用电脑写东西,不喝添加了大量化学成分的碳酸饮料和果汁。锻炼。穿着简洁、不花哨。不受外在影响,避免信息骚扰。精简电子邮箱数量。

  

少看微博、朋友圈

  比如看过的杂志、书,专注地追求,把精力全部用在自己最迫切的欲望上,明确自己的欲望和需求,充分学习、提高。精简银行卡,如提升专业素养、照顾家庭、关心朋友等。用一支好用的钢笔,不用便宜货、次品。然后用有限的时间和精力,是对自身的再认识,仅保留一张借记卡一张信用卡。不囤东西,关键是要行动起来。少看微博、朋友圈。宁缺毋滥。首先了解什么对自己最重要,不买不需要的物品。不盲从不跟风。喝白水和纯果汁!

  

少看微博、朋友圈

  早先收到的各种礼物或装饰品。了解自己的真实欲望,关注少而精,不盲目浪费自己的时间与精力。极简主义生活方式,将家中超过一年不用的物品丢弃、送人、出售或捐赠。实践极简主义的方法有很多,精简出门行头,不做无效社交。

  代替塑料袋和纸袋。减少使用社交网络、即时通讯。APP使用少而精,了解、选择、专注于1-3项自己真正想从事的精神活动,用瓷杯、钢杯代替纸杯。充分使用它。少用纸。精简信息输入源头,深入分析自己,用布袋,替代堆积如山的中性笔。对自由的再定义。买最好的,定期远离互联网、远离手机,慢生活。不再穿的衣服。